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久々の献血で分かったコレステロール値のアップ度(^_^;) そしてリバウンドしちゃった(;_;)

先日、12年ぶりに成分献血に行った。

そして、血液検査結果が後日ハガキで送付されてきた。

そこには、ここ5回分の血液検査結果が一覧になっていて、今回の私の場合、12年前の検査結果からさかのぼっての四回分が記載されていた。

前回の検査結果値が10年前。

今回の検査結果も、異常値を超える値にはなっていないので問題はない。

けど、明らかに10~12年前より高くなっている値が2つ。

ALT(GPT)

肝臓にもっとも多く含まれる酵素です。肝細胞が破壊されると血液中に流れ出すので、急性肝炎で最も強く上昇し、慢性肝炎や脂肪肝(肥満)などでも上昇します。激しい運動の後に一過性の上昇がみられることがあります。

コレステロール

血清脂質の一つで、一般に脂肪の多い食事を続けていると上昇します。また肝臓などでつくられ、肝、胆道、腎、甲状腺の病気でその値が上下することがあります。血清コレステロールが多くなると動脈硬化を起こしやすいとされています。

ALTのほうは、そんなに急激にあがった感じもなく、単に高くなったかな~という感じだけど、コレステロールのほうは、明らかに高くなっていて、しかも基準値内の最高値に近づいている感じが明らか(^_^;) やはり12年前と比べると、体質は変わっているんだな・・・。自覚しないとヤバいな(^_^;)

そしてその献血結果とは別で・・・。

去年の夏、結構痩せることが出来た。ここ数年、体重は55キロ前後で、冬になると57キロが当たり前な状態が続いていたんだけど、自分の中でのベスト体重は52キロ。

今年の夏は、好きな人が出来たこともあって(笑)、体型にすごく気を遣ったおかげでいい感じに痩せることが出来ていた。

しかし、冬になってからどうも徐々にリバウンドしている様子が(・_・;) そしてまた前の体重に戻ってしまった(^_^;) お腹も明らかに出ている。

このままいくと、次の夏に去年買った服などがきれいに着ることが出来ない!! それにこの体型が定着してしまったら戻れなくなりそう(;_;)

そんな中、私がお仕事の依頼をいただいている団体に、スポンサードしている大塚製薬さんからたまたまお土産でいただいた『賢者の食卓

こういうのをもらっても、捨てちゃうことが多い私(^_^;) だけど、あまりにタイムリーで試しに飲み物に混ぜてのんでみた。お腹がゆるくなるとかそういうことはなかったけれど、普段、うさぎのウンチみたいなコロコロしたのが出ることが多い私が、普通のが出た!

それが嬉しくて、楽天市場で購入して、三日ほど前から一日3回のんでみているのです。

お通じはいい感じ。ただ、今のところ体重には全然関係ない感じ(^_^;) 

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